Het ervaren van plasdrang tijdens seksuele activiteit is een veelvoorkomend verschijnsel en volstrekt normaal. Veel vrouwen ervaren dit gevoel, dat niet noodzakelijk duidt op een daadwerkelijke behoefte om te urineren. Deze sensatie kan vooral intens zijn en soms de seksuele ervaring overheersen, waardoor het plezier vermindert. Na de seks verdwijnt dit gevoel vaak weer. Dit kan verwarrend zijn, maar het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent met deze ervaring en dat het een normaal onderdeel van seksuele opwinding kan zijn.
Het ervaren van plasdrang tijdens seks
De plasdrang die je tijdens seks ervaart, is gerelateerd aan de anatomische ligging van je vagina dichtbij de blaas. Tijdens seksuele opwinding neemt de bloedtoevoer naar het bekken toe, wat resulteert in de zwelling van het inwendige deel van de clitoris, de schaamlippen en de vaginawand. Deze verhoogde druk in het bekkengebied kan het gevoel geven dat je moet plassen, vooral bij langdurige stimulatie.
“Bepaalde seksposities zoals doggystyle en lepeltje-lepeltje kunnen de druk op de blaas verhogen en zo de plasdrang versterken.”
Standjes zoals doggystyle, lepeltje-lepeltje en posities waarbij de vrouw haar benen op de schouders van haar partner plaatst, kunnen door hun specifieke drukpunten meer druk op de blaas uitoefenen, wat leidt tot een verhoogde plasdrang tijdens de seks.
Urine verlies tijdens de seks
Hoewel het zeldzaam is om daadwerkelijk te urineren tijdens de seks, kunnen sommige vrouwen tijdens het orgasme wel enkele druppels urine verliezen. Dit komt vaak voor omdat de urinebuis niet geheel is afgesloten tijdens de seksuele activiteit. Het verlies van urine gebeurt meestal op het moment van het orgasme, wanneer diverse spiergroepen zich samentrekken. Om dit te minimaliseren, is het een goede strategie om voorafgaand aan de seks naar het toilet te gaan en je blaas te ledigen. Een handdoek naast het bed plaatsen kan helpen om eventueel urineverlies op te vangen. Seks onder de douche is voor sommige stellen een praktische oplossing voor dit probleem.
Stimulatie van de G-spot en vrouwelijke ejaculatie
Het gevoel te moeten plassen tijdens seks kan verband houden met de stimulatie van de G-spot, wat soms leidt tot vrouwelijke ejaculatie of squirten. Tijdens een orgasme kan er een vloeistof via de urinebuis worden uitgestoten. Deze vloeistof bevat voornamelijk componenten die in urine worden gevonden, maar bevat ook enkele unieke stoffen. De exacte samenstelling van het vocht dat bij het squirten vrijkomt is nog onderwerp van wetenschappelijk onderzoek.
Tip! Als je het ervaren van een vrouwelijke ejaculatie wilt bevorderen, probeer dan je bekkenbodemspieren te ontspannen en geef je over aan het gevoel dat je moet plassen.
Onderzoeken suggereren dat tijdens het squirten de blaas zich ledigt. Stimulatie van de G-spot kan zowel het gevoel te moeten plassen tijdens seks verhogen als leiden tot vrouwelijke ejaculatie, door de druk die het uitoefent op zowel de G-spot als de blaas. De G-spot bevindt zich langs de voorzijde van de vaginawand, direct naast de blaas.
Veel gestelde vragen
Is het normaal om altijd te voelen alsof je moet plassen tijdens seks?
Het is vrij gebruikelijk om tijdens seksuele activiteit druk op de blaas te voelen, vooral bij intensieve of diepe penetratie. Dit is vooral het geval bij stimulatie van de G-spot. Het is normaal, maar als het ongemakkelijk is, kan het helpen om de blaas vooraf te legen.
Hoe kan ik het beste omgaan met het gevoel te moeten plassen tijdens seks zonder de stemming te verpesten?
Communicatie is essentieel. Laat je partner weten wat je voelt en probeer verschillende posities die mogelijk minder druk op je blaas leggen. Gebruik ook een toilet voordat je begint, zodat je met een geruster hart kunt ontspannen.
Kan het gevoel te moeten plassen wijzen op een gezondheidsprobleem?
\Als het gevoel te moeten plassen gepaard gaat met pijn, branderigheid of frequente aandrang die ook buiten seksuele activiteit om voorkomt, kan dit wijzen op een urineweginfectie of andere gezondheidsproblemen. In dat geval is het verstandig om een arts te raadplegen.
Zijn er technieken om de intensiteit van de G-spot stimulatie te reguleren zodat het niet voelt alsof ik moet plassen?
Je kunt de intensiteit reguleren door lichtere druk toe te passen of door de stimulatie indirecter te maken. Ook het variëren van de hoek kan helpen om de directe druk op de G-spot en de bijbehorende blaas te verminderen.
Wat kan ik doen als ik daadwerkelijk urine verlies tijdens het orgasme?
Urineverlies tijdens een orgasme is iets dat kan gebeuren en het is niets om je voor te schamen. Het trainen van de bekkenbodemspieren kan helpen om meer controle te krijgen. Het gebruik van een handdoek of seks onder de douche kan ook een praktische oplossing zijn om je meer op je gemak te voelen.
