G-spot orgasme en squirting: hoe werkt het echt?

G-spot orgasmes behoren tot de meest mysterieuze én begeerde vormen van vrouwelijk genot. Sommigen omschrijven het als diep, emotioneel en langdurig — anderen zijn nog altijd op zoek naar dat ene magische moment. En dan is er nog het fenomeen squirting, waar veel vragen én misverstanden over bestaan. In deze blog duiken we diep in het lichaam en de wetenschap achter het G-spot orgasme en squirting. Wat is het precies? Hoe voelt het? Kun jij het ook ervaren? En hoe bereik je het op een veilige en prettige manier — alleen of met een partner?

Wat is een G-spot orgasme?

Een G-spot orgasme is een orgasme dat ontstaat door stimulatie van de G-spot — een gevoelig gebied aan de voorwand van de vagina, ongeveer 3 tot 5 centimeter naar binnen richting de navel. In tegenstelling tot een clitoraal orgasme, dat vaak sneller en oppervlakkiger aanvoelt, wordt een G-spot orgasme vaak omschreven als dieper, voller en emotioneler.

---

🔍 Hoe voelt een G-spot orgasme?

Elke vrouw ervaart het anders, maar veel voorkomende beschrijvingen zijn:

• Een diepe golf van warmte of spanning die langzaam opbouwt
• Een sterk gevoel van druk of ‘volle’ sensatie
• Tranen of emotionele ontlading (zonder dat het verdrietig is)
• Soms gevolgd door squirting, maar dat hoeft niet

Voor veel vrouwen voelt het alsof het orgasme van binnenuit komt, terwijl een clitoraal orgasme meer ‘buiten’ gebeurt. Het is geen kwestie van beter of slechter — alleen anders.

Het is belangrijk te weten dat niet elke vrouw direct of altijd een G-spot orgasme ervaart. En dat is volkomen normaal. Je lichaam moet wennen aan deze vorm van stimulatie, net als je brein.

🎯 Wist je dit?

• Niet elke vrouw ervaart een G-spot orgasme direct of überhaupt
• De gevoeligheid van de G-spot kan variëren door stress, opwinding of cyclus
• G-spot orgasmes zijn vaak minder explosief, maar intenser en langer durend

🔗 Lees ook: G-spot stimulatie voor beginners – zo ontdek je het zelf

Wat is squirting en hoe hangt het samen met een G-spot orgasme? 

Squirting, ook wel vrouwelijke ejaculatie genoemd, is het vrijkomen van vocht uit de plasbuis tijdens seksuele opwinding of een orgasme. Het wordt vaak gelinkt aan een G-spot orgasme, maar belangrijk om te weten is: squirting is geen garantie bij G-spot stimulatie, en het is ook niet nodig om een bevredigende ervaring te hebben.

💡 Wat gebeurt er precies bij squirting?

Tijdens intensieve stimulatie van de G-spot (bijvoorbeeld door vingers of een G-spot vibrator) kunnen de para-urethrale klieren — ook wel Skene-klieren genoemd — vocht produceren. Dit vocht kan via de plasbuis naar buiten komen, wat resulteert in wat we ‘squirten’ noemen.

Het gevoel voorafgaand aan squirting wordt vaak omschreven als “moeten plassen”. En dat klopt: de blaas speelt ook een rol in het proces. Sommige vrouwen houden dat gevoel tegen uit schaamte of onzekerheid, waardoor het moment nooit komt.

❗️ Belangrijke feiten over squirting:

• Niet elke vrouw squirts — en dat is helemaal oké
• Squirting kan plaatsvinden met of zonder orgasme
• De hoeveelheid vocht verschilt enorm (en kan per keer verschillen)
• Squirting is géén teken van ‘beter klaarkomen’ — het is gewoon een andere reactie van het lichaam

🎯 Belangrijk: voel nooit druk om te squirten. Er is geen medaille te winnen. Genot is niet meetbaar in vloeistof.

🔗 Lees ook: De beste G-spot vibrators voor beginners

Hoe bereik je een G-spot orgasme?

Hoewel sommige vrouwen spontaan een G-spot orgasme ervaren, geldt voor de meeste dat het iets is wat je leert ontdekken — met geduld, ontspanning en de juiste stimulatie. Hier zijn bewezen stappen en tips om je kans op een intens, diep orgasme te vergroten.

✅ 1. Zorg voor een ontspannen setting

Een ontspannen lichaam is de sleutel tot elk orgasme — maar zeker bij G-spot stimulatie. Zorg voor een warme ruimte, zacht licht, eventueel een deken en neem ruim de tijd. Zet druk en verwachtingen uit je hoofd.

✅ 2. Begin met externe stimulatie

Stimuleer eerst andere erogene zones zoals de clitoris, borsten of binnenkant van je dijen. Hierdoor wordt de G-spot gevoeliger en neemt de bloedtoevoer naar dat gebied toe, wat belangrijk is voor het opwekken van een G-spot orgasme.

✅ 3. Breng je vingers of een speeltje naar binnen

Gebruik schone vingers of een G-spot vibrator. Beweeg in een langzame, “kom hierheen”-beweging richting je navel. Geef zachte, ritmische druk op het sponsachtige plekje dat je voelt aan de voorwand van je vagina.

📌 Gebruik altijd glijmiddel op waterbasis voor comfort!

✅ 4. Bouw rustig op

De G-spot houdt niet van gehaaste, felle stimulatie. Werk met ritme, niet met snelheid. Geef het tijd. Je kunt wat variëren in druk en hoek, maar houd de focus. Naarmate je lichaam ontspant, zal de intensiteit toeneme

✅ 5. Let op het gevoel van ‘druk’ of ‘plassen’

Voel je alsof je moet plassen? Dat is vaak een teken dat je dichtbij een G-spot orgasme (en eventueel squirting) bent. Probeer dat gevoel niet te onderdrukken — adem door, ontspan en laat het gebeuren als het komt.

✅ 6. Gebruik een gebogen vibrator

Een speciaal ontworpen G-spot vibrator met een ronde top en gebogen vorm maakt het veel makkelijker om het juiste plekje te raken. Voor beginners zijn modellen zoals de 10X G-spot vibrator of de Suga Stick ideaal.

🔗 Lees ook: Top 5 G-spot vibrators onder €50 – Goedkoop & effectief

🎯 Onthoud: het doel is niet het orgasme — het doel is ontdekken. En als dat leidt tot een orgasme? Dan is dat een fantastische bonus.

Veelvoorkomende fabels over G-spot orgasmes en squirting

Er bestaan talloze mythes over G-spot stimulatie, orgasmes en squirting. Helaas zorgen die vaak voor onrealistische verwachtingen, schaamte of zelfs onzekerheid. Tijd om deze misverstanden recht te zetten — zodat jij je eigen weg kunt vinden, zonder ruis of onzin.

❌ Fabel 1: “Iedere vrouw moet kunnen squirten”

Nee. Niet elke vrouw kan of wil squirten — en dat is helemaal normaal. Squirting is géén bewijs dat je ‘beter’ klaarkomt of iets ‘volledig’ ervaart. Het is een lichamelijke reactie die kán optreden, maar geen standaard onderdeel van een G-spot orgasme.

❌ Fabel 2: “G-spot orgasmes zijn beter dan clitorale”

Een G-spot orgasme is anders, niet beter. Het kan dieper en emotioneler aanvoelen, maar dat maakt het niet superieur. Veel vrouwen blijven het liefst bij clitorale stimulatie. Alles is oké — zolang het maar jóuw voorkeur is.

❌ Fabel 3: “Als je niks voelt, heb je geen G-spot”

Onjuist. Elke vrouw heeft een G-spot, maar de gevoeligheid ervan varieert. Sommige vrouwen voelen pas na meerdere pogingen echt sensatie — anderen ontdekken het pas na jaren. Je doet dus niets ‘fout’ als het niet direct lukt.

❌ Fabel 4: “Squirting is gewoon urine”

Het vocht dat vrijkomt bij squirting komt uit de plasbuis, maar het is géén pure urine. Onderzoek toont aan dat het vaak een mix is van prostaatvocht, vocht uit de Skene-klieren en een kleine hoeveelheid urine. In elk geval: het is niets om je voor te schamen.

🎯 Laat je niet leiden door mythes of opgeklopte pornoverwachtingen. Jouw lichaam is uniek — en dat maakt jouw ervaring waardevol.

Veelgestelde vragen over G-spot orgasme en squirting

Een orgasme is geen toets, en squirten is geen diploma 😉. Ontdek jouw genot op jouw manier — met nieuwsgierigheid, zonder oordeel, en misschien met een handdoek onder je.