Waar zit de G-spot? Zo vind je hem in drie stappen

Wat is de G-spot eigenlijk?

De G-spot, ook wel G-plek, is geen apart orgaan. Volgens Rutgers is het een plekje in de bovenwand van je vagina waar je de achterkant van je clitoris voelt. Je clitoris is namelijk veel groter dan het topje dat je ziet: een groot deel loopt binnen in je lichaam door, rond de vagina. Als je opgewonden raakt, zwelt dat deel op en wordt de G-spot gevoeliger. Sense.info noemt hem daarom een onderdeel van de clitoris. Niet bij iedere vrouw is die plek even gevoelig. Hoe het geheel in elkaar zit, zie je in waar zit de clitoris.

Zo vind je je G-spot in drie stappen

1. Zorg eerst dat je opgewonden bent. Neem de tijd, streel jezelf eerst van buiten. Bij opwinding zwelt de plek op en wordt hij gevoeliger, dus dan merk je hem beter.
2. Breng een vinger in je vagina met je handpalm naar je buik. Op ongeveer 3 centimeter voel je aan de voorwand een plekje dat iets ribbelig aanvoelt.
3. Maak een 'kom hier'-beweging. Druk met je vingertop rustig tegen de voorwand, alsof je iemand naar je toe wenkt. Druk werkt hier meestal beter dan snelheid.

Op je rug met opgetrokken knieën kom je er het makkelijkst bij. Met wat glijmiddel gaat het soepeler.

Met een speeltje of samen

Vind je het lastig om er met je vinger bij te komen, dan neemt een G-spot vibrator dat werk over. De gebogen kop drukt op dezelfde plek als je vingertop, en de trilling geeft extra prikkel. Een rabbit vibrator doet dat terwijl het armpje ook je clitoris raakt. Welke G-spot vibrator wij aanraden, lees je in onze koopgids beste vibrator. Samen kan je partner de 'kom hier'-beweging maken, of kies je een standje waarin de penis of dildo tegen de voorwand drukt, zoals op handen en knieën.

Voel je weinig? Dat is heel normaal

Volgens Thuisarts is het topje van de clitoris voor veel vrouwen de meest gevoelige plek, en komen maar weinig vrouwen klaar door alleen penetratie. Voelt je G-spot niet bijzonder, dan is er dus niets mis. Bij sommige vrouwen komt bij een G-spot-orgasme vocht vrij; daarover lees je meer in G-spot-orgasme en squirting.