Denk je dat je weet hoe Nederland vrijt? Deze sex quiz zet je op scherp met twaalf vragen in drie rondes: hoe vaak, hoe lang, met hoeveel plezier en hoe veilig. Je gokt percentages met een schuifje, kiest tussen mythe en feit, en één keer mag je je schoonmoeder om hulp vragen.
Alle vragen komen uit echt onderzoek, vooral de Monitor Seksuele Gezondheid van Rutgers met ruim 15.000 deelnemers. Na elk antwoord lees je waarom het klopt, met de bron erbij. Zo is dit een sex quiz met antwoorden die je zelf kunt controleren. Een e-mailadres hoef je niet in te vullen. Je uitslag krijg je gewoon.
Deze quiz werkt met JavaScript. Staat dat uit? Je vindt alle vragen en antwoorden hieronder.
Alle antwoorden van de sex quiz, met bron
Eerst zelf spelen? Klap een vraag pas open als je de quiz hebt gedaan.
1. Hoeveel procent van de Nederlanders had de afgelopen vier weken minstens één keer per week seks?
Antwoord: 30%. Een op de zeven had in die vier weken één keer seks en een op de vijf twee tot drie keer. De rest zat misschien gewoon een serie te kijken, en ook dat is prima.
2. En hoeveel procent had in die vier weken helemaal geen seks?
Antwoord: 39%. Bij vrouwen is het 41%, bij mannen 37%. Een maand zonder is dus heel gewoon, wat je groepsapp ook beweert.
3. Na je zeventigste is het klaar met seks.
Antwoord: Mythe. Van de 70- tot 80-jarigen had 43% het afgelopen halfjaar seks met een partner. Opa en oma weten dus meer dan ze vertellen.
4. Welk rapportcijfer geven Nederlanders gemiddeld aan hun seksleven?
Antwoord: 7,0. Mannen geven een 7,1, vrouwen een 7,0. Toch is maar 48% tevreden over hoe vaak ze seks hebben, dus er valt nog wat te winnen.
5. Hoe lang duurt seks gemiddeld, van penetratie tot klaarkomen?
Antwoord: 5,4 minuten. Gemeten met een echte stopwatch, bij stellen in vijf landen. Het voorspel telt daarin niet mee, dus wie het hele vrijen meetelt, komt ruim hoger uit.
Bron: Waldinger e.a., 2005, Journal of Sexual Medicine
6. Mannen en vrouwen komen ongeveer even vaak klaar.
Antwoord: Mythe. Bij de laatste keer seks kwam 94% van de mannen meestal of altijd klaar, tegen 72% van de vrouwen. Dat heet de orgasmekloof. Meer voorspel en meer aandacht voor de clitoris maken hem kleiner.
7. Hoeveel procent gebruikte een seksspeeltje bij de laatste keer seks met een partner?
Antwoord: 20%. Bij 25- tot 39-jarigen is het zelfs 26%. Het speeltje in je nachtkastje is dus minder bijzonder dan je dacht.
8. Hoeveel procent van de vrouwen masturbeerde in het afgelopen halfjaar?
Antwoord: 70%. Bij mannen is het 85%. Wekelijks doet de helft van de mannen het, tegen 17% van de vrouwen. Zelfliefde is dus geen randverschijnsel.
9. Op welke leeftijd hebben jongeren in Nederland gemiddeld voor het eerst seks?
Antwoord: 18,7 jaar. En die leeftijd stijgt al jaren: in 2012 was het nog 17 jaar. Jongeren nemen er dus steeds meer de tijd voor.
10. Welke soa stelden de Centra Seksuele Gezondheid in 2025 het vaakst vast?
Antwoord: Gonorroe. Met 14.297 diagnoses. Dat komt mede doordat er minder op chlamydia werd getest. Een condoom blijft de makkelijkste bescherming.
Bron: RIVM, soa-cijfers 2025
11. Hoeveel procent van de volwassenen gebruikte nooit een condoom met de laatste sekspartner?
Antwoord: 50%. In 2017 was dat nog twee op de vijf. Ook bij een one-night stand liet 43% van de mannen en 56% van de vrouwen het condoom weg. Daar mag best een tandje bij.
12. Seks tegen iemands wil is sinds 2024 ook zonder dwang of geweld strafbaar.
Antwoord: Feit. Sinds 1 juli 2024 geldt de Wet seksuele misdrijven: het is genoeg dat duidelijk was dat de ander het niet wilde. Even checken of de ander zin heeft, is dus altijd een goed idee. En ook gewoon sexy.
Zo werkt deze sex quiz
De quiz heeft drie rondes van vier vragen. Bij een gewone vraag kies je één antwoord. Bij een schuifvraag gok je een percentage: zit je er hooguit een paar procentpunt naast, dan krijg je een hele punt, en wie in de buurt zit, krijgt een halve. De schoonmoederjoker haalt bij één meerkeuzevraag twee foute antwoorden weg. Gebruik hem dus slim.
Na de laatste vraag zie je je score per ronde en welke weetjes over seks je nog niet kende. Je beste score onthoudt je browser, zodat je jezelf de volgende keer kunt verslaan. Of je partner, of je beste vriendin. Daar is de knop Daag iemand uit voor.
Waar komen de vragen vandaan?
Een seks quiz is pas leuk als de antwoorden kloppen. Daarom komt elk antwoord uit een bron die je zelf kunt nalezen:
- de Monitor Seksuele Gezondheid 2023 van Rutgers, samen met het RIVM en het CBS, onder ruim 15.000 mensen van 18 tot 80 jaar;
- het onderzoek Seks onder je 25e uit 2023, voor de eerste keer;
- de soa-cijfers over 2025 van het RIVM;
- de uitleg van de Wet seksuele misdrijven door de Rijksoverheid;
- een internationaal stopwatchonderzoek naar de duur van seks (Waldinger e.a., 2005).
Wil je alle cijfers op een rij, met tabellen per leeftijd? Lees dan onze blog Seks in Nederland in 2026. Daar staat ook hoe tevreden Nederlanders zijn en hoe vaak stellen het doen.
Na de quiz: verder lezen en ontdekken
Schrok je van de orgasmekloof? Dan helpt onze blog over waarom je voorspel niet moet overslaan. Benieuwd wat zelfliefde met je doet? Lees is masturberen gezond? En hoorde jij bij de 20% met een speeltje in bed, of wil je dat worden? Kijk dan bij de toys voor koppels. Wie het condoomcijfer wil verbeteren, vindt alles bij de condooms.
Nog zin in een quiz over seks? Elke twee weken komt er een nieuwe bij in onze rubriek Quiz.